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Témoignages sur Mathilde Bouret, instructrice méditation de pleine conscience à Nantes (44000)

Rassuré après notre séance de méditation de pleine conscience ? Déçu ?
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Marion, 6ans

Par Camille (15 ans)

C'est une très bonne expérience qui m'aide à gérer mon stress et mes problèmes de sommeil. Merci Mathilde !

Par Manon 12ans

Cette expérience m'a beaucoup plu,cela m'a aidé à me détendre. J'ai bien aimé la façon dont Matilde m'a guidé dans cette expérience.Je recommande. ( ;

Par Alban 9 ans

C'était une belle expérience de découvrir la méditation avec Mathilde. Je recommande ;-)

Par Marie

Merci Mathilde pour ton investissement qui m’a permis de découvrir la méditation de pleine conscience et qui a nourrit mon besoin de prendre soin de moi et des miens. De nouveaux outils qui me permettrons de continuer à appréhender la gestion de mes émotions dans mon quotidien de maman et d’infirmière.

Par Famille Cossé

Deux semaines de découverte/initiation à la pleine conscience en famille, guidé et accompagné par Mathilde. Un vrai plaisir partagé par toute la famille, de belles découvertes et de belles prises de conscience. Merci à Mathilde pour son écoute bienveillante et sa pédagogie adaptée à chacun et à chaque âge. Nous garderons ce précieux conseil "Il n'y a rien à rater, rien à réussir, juste accueillir ce qui est...".

Par Linda

Mathilde est une personne en or et je remercie la vie de nous avoir fait nous rencontrer. Je suis admirative de son cheminement et de la Femme que je vois éclore, toujours plus proche d'elle-même et de ce qui fait sens au plus profond de son coeur. Ma fille Ilona alors âgée de 9 ans a eu la chance de participer à un programme Mindfulness organisé par Mathilde durant lequel elle a acquis des outils concrets pour prendre soin d'elle. Ces outils l'accompagneront tout au long de son parcours de vie. Enfin, au-delà d'avoir rempli sa boîte à outils, Ilona a vécu un temps pour apprendre à s'écouter, à écouter l'autre. Cela a nourrit une manière précieuse d'être au monde en contact avec son humanité. Merci Mathilde !

Par Sonia-Jeanne

Mathilde m'a fait découvrir la méditation de pleine conscience et cette expérience m'a profondément marquée, je n'imaginais pas le retentissement que la méditation de pleine conscience pouvait avoir sur le cours de ma vie, parfois encombrée de stress, de pensées un peu envahissantes. J'y ai trouvé un moment précieux de rencontre avec soi, un moment pour dire "pause", pour ainsi poursuivre le cours de ma journée beaucoup plus sereinement, sans attacher d'importance à ce qui aurait pu m'agacer auparavant. Merci Mathilde pour ta qualité de présence à l'autre qui permet l'apprentissage de la présence à soi indispensable. Je ne demande qu'à renforcer cette belle expérience!

Par Mathis

J’ai passé un excellent moment, je suis ressorti très reposé et apaisé. Je recommande à 200%.

Par Pierre

Ce fut pour moi un véritable temps de ressourcement. Mathilde a su me faire cheminer vers qui je suis vraiment et me permettre d'être plus présent au monde.

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